Bin ich hier richtig?

Werde
der/die Held:in

deiner
Geschichte

Coaching für Held:innen,

Partner:innen und Teamplayer:innen.

 

Kennen Sie das?

Wir Menschen erzählen uns unser Leben lang Geschichten; gute und weniger gute. Die Geschichten, die wir uns unbewusst erzählen, beeinflussen unsere Gedanken und Handlungen, sie lassen unsere Glaubenssätze, unsere Erwartungen oder Befürchtungen und unsere Identitäten entstehen. 

Sie beeinflussen unsere Lebensziele und Lebensgestaltung, unsere Berufswahl und Partnerwahl. 

Sie stecken in „alten“ Geschichten fest? Erleben sich wiederholende Muster?

Schreiben Sie Ihre Geschichte neu …. seien Sie der/die Held:in Ihrer eigenen Geschichte.

Wachsen Sie aus Ihren alten Geschichten raus.

Ich unterstütze Sie gerne Schritt für Schritt, die „alten“ Geschichten hinter sich zu lassen und sich neu auszurichten. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Gedanken und Erfahrungen zu sortieren und sich Klarheit für die nächsten Schritten zu schaffen. Hierfür nutzen wir Ihre persönlichen Ressourcen, Potenziale und Ziele.

Für Held:innen

Sie stecken in einer krisenhaften Situation? Sie haben den Wunsch nach Veränderung oder Entwicklung? Mein klarer und geschulter Blick von außen hilft Ihnen, sich Klarheit zu verschaffen, Fallstricke aufzulösen und Prioritäten zu setzen.

Für Partner:innen

Schweigen beim gemeinsamen Frühstück? Lustlosigkeit beim Sex? Wir forschen gemeinsam nach möglichen Schlüsselmomenten und entdecken „alte“ Muster. Ich biete Ihnen neue Perspektiven, zeige konkrete Handlungsoptionen auf, um eine glückliche, zufriedene Beziehung zu gestalten.

Für Teamplayer:innen

Anstrengende und nervenaufreibende Konferenzen? Missverständnisse und Meinungsverschiedenheiten, die sich nicht klären lassen? Wir klären die Rollen innerhalb des Teams, forschen nach Ressourcen, Kräften und Neigungen und erarbeiten Ziele und Vereinbarungen für die Zusammenarbeit.

Was bringen Sie mit?

Krisen / Konflikte

Sorgen rauben uns Menschen die Lebensenergie, bremsen uns. Egal, ob im Beruf oder im Privaten. Ich unterstütze Sie bei Entwicklung neuer Strategien, der Entdeckung hin zur Entfaltung Ihrer Potenziale.

Wiederkehrende Muster/Verhaltensweisen

Toxische Beziehungsdynamik? Gemeinsam finden wir neue Wege zu einem zufriedenen Selbst und damit zu einer glücklichen, zufriedenen Partnerschaft.

Drohender Burnout/ Depression

Antriebslosigkeit, wenig Freude und Interesse am Leben sind Anzeichen von drohendem Burnout und Depression. Behutsam begleite ich Sie auf Ihrem Weg Ihre Freude, Selbstwirksamkeit und Lebenslust wiederzufinden.

Ausgrenzung

Die Aufstellungsarbeit, ganz speziell zum Thema Ausgrenzung, ist eine effektive und rasch wirksame Methode, um schnell und wertungsfrei zu erleben wie die Ausgrenzungs-Dynamik wirkt und heilsam verändert werden kann.

Neugier

Wer bin ich eigentlich? Entdecken Sie sich, schauen Sie aus unterschiedlichen Perspektiven auf Ihre Lebensgeschichte. Seien Sie der/die Held:in Ihrer Entdeckungsreise zu sich selbst.

Offenheit/Bereitschaft

Sich selbst zu ändern, heißt alles zu ändern.

Was biete ich an?

Wir erarbeiten einen Perspektivwechsel und damit einen freudvollen und leichten Umgang mit sich selbst und allen anderen. 

Dabei halten wir uns nicht lange an dem Problem auf, sondern aktivieren Ihre Ressourcen, Kompetenzen und Möglichkeiten.

Coaching und Supervision

Für Held:innen/Partner:innen und Teamplayer:innen, ob bei der Arbeit, im Kindergarten, in der Schule oder bei der Fürsorge von Menschen mit neuropsychatrischen Störungen (ADHS, Autismus, FASD, ARND).

Menschen, die sich richtig verhalten können, tun es auch“ (Bo Hejlskov Elvén http://eng.hejlskov.se)

Wir erarbeiten einen Perspektivwechsel, verändern Strukturen, finden neue Wege und damit einen freudvolleren und leichteren Umgang mit sich selbst und allen anderen. Coaching im Einzelsetting oder im Team und Supervision für Held:innen/Partner:innen und Teamplayer:innen.

Supervision im Allgemeinen dient, neben der Reflektion, auch der Klärung der Beziehung zum Klienten, der Lösung von Blockaden und der Gewinnung neuer Impulse zur Gestaltung des Coaching-Prozesses. Dazu gehört die Begleitung von Entwicklungs- und Veränderungsprozessen für Teamplayer:innen.

ILP

  • Lösungsorientierte Sitzungen
  • ILP©-Sitzungen
  • Autonomietraining/Selbsthilfe zur autonomen Gestaltung des Leben

Wer kennt das nicht, wir grübeln tagelang, wochenlang ein Problem will sich einfach nicht in Luft „auflösen“. Hier bietet ILP© ein Loslösen und Loslassen vom Problem hin zur Lösung, aktiviert die eigenen Ressourcen, Kompetenzen und Möglichkeiten. Daraus entstehen neue Wege und Impulse hin zur Lösung. Der/die Klient:in macht die Erfahrung, dass er/sie selbst der/die Expert:in für seine/ihre Lösung ist.

Ein erfolgreiches Leben führen heißt:
Das Geheimnis kennen, das den Liebenswerten klug,
den Klugen tüchtig und den Tüchtigen liebenswert macht.
– Dr. Dietmar Friedmann

Systemisches Aufstellen

Das Besondere an der Aufstellungsarbeit ist, dass man sich und andere Personen, mit denen man in Beziehung steht oder stand von außen betrachten kann. Dies funktioniert mittels der Methode der Stellvertretung. 

 

Autonomietraining

In  Stresssituationen greifen wir auf frühkindliche Lösungen zurück und geraten dadurch in unsere typspezifische „Falle“ (Sorgen-, Abhängigkeits-, Selbstzweiflerfalle).

 

Meine Methoden

Das Anliegen der Psychologie ist einzig, dass der Einzelne zu dem wird, was er ist, ganz gleich, was dies im jeweiligen Fall sein mag.

Wolfgang Giegerich.

ILP ©

ILP© - Leben zum Gelingen bringen
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Psychografie

Die Landkarte der Persönlichkeit
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Autonomietraining

Hilfe zur Selbsthilfe

Über mich

Claudia Fintelmann

 

Geboren 1967 in Braunschweig lebe ich schon seit über 30 Jahren in Berlin.

Ich bin Mutter von vier wunderbaren Kindern, die meinem Leben Freude und Fülle geben und ich weiß auch was Krisen sind, was eine nahezu ausweglose Situation ist.

Mein Leben veränderte sich 2011 Taifun gleich. 

 

Was ist das Gute an der Situation so wie sie jetzt ist? …. und wie habe ich mir diese Situation kreiert?

 

Zufriedene Held:innen

Britta Behrens
Britta Behrens

Als Beziehungstyp orientiere ich mich häufig an den äußeren Bedingungen. Durch die Coachingstunden mit Claudia Fintelmann und ihren unterschiedlichen Methoden gelingt es mir, meine vielfältigen Projekte und Wünsche an meine Ressourcen anzupassen und heilsamer zu priorisieren. Ich empfinde diese Stunden als inspirierend und nachhaltig wirksam.

Studienrätin, Märchenerzählerin und Leiterin der August-Heyn-Gartenarbeitsschule Neukölln http://ahgasn.de

Blumen
Karin Berndt

Die regelmäßigen Coaching-Treffen mit Claudia haben mich sowohl im privaten als auch beruflichen Kontext geprägt. Ihre Klarheit, die Art der Kommunikation und ihr Lösungsansatz helfen mir, bis heute, sowohl im Alltag als auch in Krisensituationen wirksame Strategien zu entwickeln.

Ihre Supervisionen und Coachings mit verschiedenen Kindergarten-Teams führten zu mehr Sprachfähigkeit und besserer Wahrnehmung der einzelnen Teilnehmenden, was sich in der weiteren gemeinsamen Arbeit und im Umgang konstruktiv zeigt. 

Geschäftsführerin von zwei Waldorfkindergärten

Michael Knoch
Michael Knoch

Claudia Fintelmann hat den “Vertrauensrat”, heute “Mediationsteam”, der Freien Waldorfschule Kreuzberg e. V. seit seiner Gründung 2010 zunächst systematisch aufgebaut und dann im Laufe der Jahre kontinuierlich gecoacht. Das macht sie mit großem Engagement für die Gruppe und Einfühlungsvermögen in die Situation jedes einzelnen. Für alle auftauchenden Unsicherheiten und Fragen hat sie ein offenes und verstehendes Ohr, so dass schnell eine Atmosphäre gegenseitigen Vertrauens entstehen konnte. Was ich bei Claudia gelernt habe, war nicht nur für unsere Beratungstätigkeit im Mediationsteam hilfreich und wertvoll, sondern ist es auch weiterhin in anderen Situationen des “ganz normalen Alltags“.


Dr. med. Michael Knoch

Häufig gestellte Fragen

Im Allgemeinen finden die Coachingsitzungen in den Praxisräumen des Forum Gesundheit Neukölln e. V. statt. Bei Bedarf besteht auch gerne die Möglichkeit eines Videocalls. Teamsupervisionen finden in der Regel an dem jeweiligen Arbeitsplatz statt, bei Bedarf auch gerne in den Praxisräumen des Forum Neukölln e. V..

Grundsätzlich arbeite ich mit der Annahme, dass eine Held:in nach jeder einzelnen  Sitzung eine Veränderung erreicht hat. Eine Sitzung sollte, je nach Methode, 60-90 Minuten dauern. Die Kurztherapie geht von 1-10 Sitzungen aus. Einzelne Absprachen und Vereinbarungen sind jederzeit möglich.

Das Kennenlerngespräch dauert ca. 30 Minuten und ist kostenlos für Sie. Danach orientiere ich mich an den Berlin-üblichen Sätzen für Coach:innen und Berater:innen:

  • Einzel-Setting: 60,-EUR / Std.
  • ab 2 Personen: 80,-EUR / Std.
  • Gruppe auf Anfrage

Individuelle Vereinbarungen sind immer möglich. Bitte sprechen Sie mich hierzu an.

Um Veränderungen kurz- und langfristig zu erzielen, braucht es etwas Zeit. Auch hier orientiere ich mich an Ihrem Bedarf, Ihren Möglichkeiten, Zielen und Wünschen und gebe im Vorfeld gerne eine Einschätzung.  Selbstverständlich gehört zur Teamsupervision oder -coaching immer auch ein Telefonat zwischendurch dazu.

Ich begleite Sie gerne über eine Sitzung hinaus und bin per Mail oder auch telefonisch (+49 172 382 79 42) für Sie erreichbar.

Interessiert? Fragen?

Telefon
+49 172 382 79 42
Anschrift
Forum Gesundheit Neukölln e.V.
Weserstr. 175
12047 Berlin
Termine
nach Vereinbarung Wochenende möglich